[먼데이 선명상] 마음 놓을 자리 — 천태 『마하지관』


먼데이 선명상 · 화요일 새벽 5시

화요일 — 천태 『마하지관』

마음 놓을 자리

원문

善巧安心者，善以止觀安於法性也。
마음을 잘 놓는다는 것은, 멈춤(止)과 봄(觀)으로써 마음을 법성(法性) — 본래 그러한 자리 — 에 편안히 놓는 것입니다.
— 천태 『마하지관』 권5 (T46 No.1911, p.56b)

쉬운 풀이

"마음을 편히 놓으라"는 말은 많은데, 어디에 놓아야 할지는 아무도 일러 주지 않습니다.

천태 스님의 답은 뜻밖에 단순합니다. 법성 — 억지로 만들지 않아도 본래 그러한 자리. 물이 아래로 흐르는 것처럼, 마음에도 본래 돌아갈 자리가 있다는 것입니다.

멈추어(止) 바람을 재우고, 보아서(觀) 그 자리를 알아차립니다. 놓는 곳이 따로 멀리 있지 않습니다. 애쓰기 이전의 자리, 지금 이대로의 자리입니다.

오늘의 명상

무거운 짐을 바닥에 내려놓듯, 마음을 한 번 내려놓아 봅니다.
어디에? — 지금 이대로의 자리에.
내려놓은 뒤의 고요를, 잠시 맛봅니다.

To skillfully settle the mind is to settle it, by means of calming and contemplation, upon the nature of things as they are. — Zhiyi, The Great Calming and Contemplation, fasc. 5

"Put your mind at ease," everyone says — but no one tells us where to put it. Zhiyi's answer is unexpectedly simple: upon the dharma-nature, the place that is so without being made so. As water returns downhill, the mind too has a place it originally returns to. Calming stills the wind; contemplation recognizes the place. It is not far away — it is the place before all striving, the place just as it is.

As you would set a heavy load on the ground, set the mind down once. Where? — on this place, just as it is. Taste, for a moment, the quiet after setting it down. 

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